CD Artistes Divers - Eveil : Relaxation créative

Prix : EUR 9,57

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Avis :
Une voix douce et apaisante, une musique très relaxante, on se laisse aisément glisser dans une douce torpeur et une détente parfaite, c'est le seul CD qui arrive à me faire dormir... A mon humble avis c'est un CD à recommander aux personnes stressées, angoissées et complètement tendues. C'est une bonne base pour appréhender le domaine de la relaxation.

Avis :
Pour ceux qui se demandent c'est quoi la méditation, ou qui ne savent pas trop par où commencer, ce CD est super pour débuter!
Outre la détente profonde que cela nous procure, il y a aussi la méthode d'autosuggestion (la reussite).
Sans doute, cela depend des preferences de chacun, pour moi, je trouve que c'est un peu trop court (heureusement il y a la partie instrumentale mais c'est encore trop court). Alors je melange ce CD avec d'autres morceaux de musique pour meditation.
Bien sur, on peut aussi bien mediter sans musique une fois la methode acquise!

Avis :
Il aurait pu être parfait. Les paroles et la musique sont très bien choisis. La musique est trop forte et la voix très grave est difficile à comprendre. Moi, j'y arrive en montant un peu le son, mais mon époux n'y parvient pas. C'est vraiment dommage car je le trouve génial en ce qui me concerne.

Avis :
Pendant 30mn on est guidées par une voix très agréable et douce à entendre. On se détend, on contrôle la respiration et on fait travailler l'imagination pour s'évader dans « le havre de la paix ». Et ça marche en ce qui me concerne je me sens beaucoup mieux après... Et puis elle a une voie magique, qui peut vous faire que du bien.

Avis :
Une première approche pour ceux qui cherchent à se relaxer via la sophrologie. La voix douce, guidante, se veut apaisante ... 8 pistes de musique dont 4 accompagnées d'exercices simples pour apprendre le ba-ba de la relaxation, de la respiration, de la visualisation. Vraiment étonnée de ce que ce CD a pû m'apporter, j'en redemande encore, se laisser guider pour mieux se détendre.

Informations sur le CD

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